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Inhalt
- Einführung ins Power Plate Training
- Professioneller Instruktor
- Nutzung der Vibration-Plate
- optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.)
Dauer
Plane rund 30 Minuten ein.
Verfügbarkeit / Termine
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 16 Jahre
- Guter Gesundheitszustand
- Nicht für Patienten mit Herzschrittmachern, kürzlich angebrachter Metallstifte, Bolzen oder Platten, Hüft- und Knieimplantate, Stents
- Nicht geeignet während der Schwangerschaft
Ausrüstung & Kleidung
- Bequeme Trainingskleidung
- Großes Badehandtuch und Duschzeug
- Erfrischungsgetränk
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 1 Person.